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神戸・みなとのもり公園でヨガ体験-朝と夜に実施

前回開催された朝ヨガの様子

前回開催された朝ヨガの様子

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 神戸の「みなとのもり公園(震災復興記念公園)」(神戸市中央区小野浜町)で9月9日・18日・27日、「KOBE朝ヨガ&月見ヨガ」が行われる。主催は「コーベル実行委員会」、共催は「神戸ファッションウィーク実行委員会」。

前回開催された月見ヨガの様子

 昨年9月に初めて開いた同イベント。参加者は20~60代男女と幅広く、出勤や通学前(朝ヨガ)、仕事帰り(月見ヨガ)にヨガを無料体験できるとあって、5回の実施で約500人が参加した。今年最後のスーパームーンに合わせて開く「月見ヨガ」は今回が初めて。文字通り月見をしながらのヨガ体験を提供する。

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 インストラクターは、「スタジオ ジュナ」の中井まゆみさん。参加者の持ち物は、敷物(ヨガマット)と飲み物。事前申し込みは不要だが、来場時に受付で免責同意書へのサインが必要となる。更衣室はなし。

 同会の高階敏子さんは「開放感のある大きな芝生公園でのヨガは、心身ともにリラックス&リフレッシュできるのでおすすめ。ヨガ初心者の方も楽しめる内容になっているので、気軽に参加いただければ」と呼び掛ける。

 開催日は、朝ヨガ=18日・27日、月見ヨガ=9日・18日・27日。朝ヨガの開催時間は、受付=6時30分~、ヨガ教室=7時~8時30分。月見ヨガは、受付=19時~、ヨガ教室=19時30分~20時30分。途中参加・退場可。雨天・荒天中止。参加無料。定員は各回先着500人。問い合わせは、事務局のぜんまい(TEL 078-891-5755、平日=10時~17時)まで。