神戸・三宮のパーソナルトレーニングジム「FLOW GYM（フロージム）」（神戸市中央区小野柄通3、TEL 080-6172-9604）が4月1日、3周年を迎えた。

トレーニングの様子

　「NASM-PES（米国スポーツ医学会公認トレーナー）」「TRX-STC（TRXサスペンション認定トレーナー）」「鍼灸（しんきゅう）師」などの専門資格を持つパーソナルトレーナーがプログラムやコースを組んで完全サポート。ジムでのボディーメーク、美容鍼灸でのフェースラインを整えるアプローチなど、女性向けプログラムを強みにしている。

　8坪の店内には、パワーラック、ダンベル、バイク、サンドバッグなどを設置。「FLOW＝流れる」を意味する店名は「血行・脂肪燃焼・生活習慣の3つの流れを循環させながら身体を変えていく」ことから付けた。

　トレーニングはマンツーマンで行う予約制で、目的に合わせたメニューを提供。カウンセリング20分＋パーソナルトレーニング40分の「体験トレーニング」（2,000円）をはじめ、60分のボディーメーク・ダイエットコース（パーソナルトレーニング8回＝6万4,000円、入会金＝1万円など）、ZOOMを使ったオンラインパーソナルトレーニング（60分4,000円）を用意する。カウンセリング（30分）は無料。

　代表の柳瀬宏昭さんは「ダイエットやボディーメークを通して、『自信を付けたい』というお客さまの思いを一緒に実現していく。女性も安心して体を磨いていけるよう支えていきたい」と話す。「5月中は3周年を記念して、体験に来られた方に向けたキャンペーンも行なっているので、気軽に問い合わせしてもらえたら」とも。

　営業時間は予約時間に準ずる。