神戸・三宮の女性専用マシン筋トレ専門スタジオ「REDY'S GYM（レディーズジム）神戸三宮店」（神戸市中央区三宮町1、TEL 0570-058-108）が1月22日、フィットネスモデルのミョンヘさんとのコラボレーションボディーメークイベントを行う。

「REDY'S GYM」トレーニングイメージ

　主催は、「人生を、愛そう。」が合言葉の女性社員割合99％の企業「LIFE CREATE」（札幌市）。同社は、女性目線でのサービスやプログラム開発を行い、同店のほか、ホットヨガ・サーフエクササイズ・マシンピラティスなどのブティックスタジオを運営している。

　同店では、筋トレ専用マシン「マルチファンクショナルマシン」を導入。複数台の同マシンをグループで同時に使い、音楽に合わせてカウントしながらトレーニングする独自プログラムを採用している。

　「REDY'S WORKOUT～美のモチベUP！筋トレを効果的に継続するコツ～」と題して行う同イベント。心理カウンセラー資格も保有するミョンヘさんによるトレーニング知識の紹介、筋トレマシンを使ったレクチャーなどを行う。質疑応答の時間も設ける。

　広報担当者の田中里沙さんは「さまざまな大会での受賞歴を持つミョンヘさんは、予約が取れないことで有名な美尻トレーナーとしても活動している。モチベーションを保ち、継続的かつ効果的な筋トレ方法を学べるイベントを行うことで、女性の皆さまのなりたい体へ導いていければ」と話す。

　開催時間は、14時30分～16時30分、17時30分～19時30分。定員は各回18組（2人1組）。事前申し込み必要、先着順。女性限定。